Hemaglobin Pengikat Oksigen

Hemaglobin Pengikat Oksigen

Manusia merupakan makhluk aerobic, ertinya manusia memerlukan oksigen dari udara untuk menghasilkan tenaga dalam tubuhnya.   Oksigen ditangkap oleh darah untuk diedarkan ke seluruh tubuh.   Untuk itu, darah dalam tubuh juga harus cukup untuk menyeimbangkan memenuhi oksigen.   Bila tubuh kekurangan darah, bererti tubuhpun kekurangan oksigen.

Dalam darah terdapat protein hemoglobin yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan membawanya ke seluruh tubuh.   Hemoglobin merupakan protein darah yang berfungsi sebagai lori pengangkut di mana oksigen adalah muatannya.   "Jadi kalau hemoglobinnya cukup, lori pengangkut cukup, dalam melakukan pekerjaan mungkin kita tidak ada masalah dengan fizikal.   Tetapi kalau hemoglobinnya kurang (anemia), mungkin ketika berlari sebentar sudah pengsan, "

Mengapa orang-orang yang tinggal di daerah yang tinggi jauh di atas paras laut boleh hidup sihat?   Padahal semakin tinggi suatu tempat maka oksigennya akan semakin "tipis".   Oksigen akan lebih banyak terdapat di ketinggian yang berhampiran dengan atas permukaan laut.   Satu kajian mendedahkan, orang-orang yang hidup di kawasan yang tinggi mempunyai hemoglobin yang lebih tinggi berbanding orang-orang yang tinggal di daerah rendah.

Kerjasama Jantung dan Paru-paru

Proses pernafasan sangat penting untuk melangsungkan hidup manusia. Oksigen masuk ke dalam tubuh bermula dari pernafasan. Proses ini yang membolehkan tubuh menyerap oksigen dan mengeluarkan Karbon dioksida.

Paru-paru mirip span yang terdiri daripada berjuta-juta gelembung kecil yang disebut alveoli (beg udara). Dinding gelembung yang tipis ini terdiri daripada pembuluh-pembuluh darah. Disinilah berlaku pertukaran karbon dioksida dan oksigen. Alveoli membuat darah bersinggungan dengan udara yang kita sedut sehingga oksigen boleh masuk kealiran darah dan karbon dioksida boleh keluar untuk dibuang pada saat kita melepas nafas.

Agar oksigen sampai ke tisu badan, jantung mengepam darah yang mengangkut oksigen dan kemudian oksigen dialirkan melalui sistem kardiovaskular (sistem pembuluh darah). Menurut Prof. Dr. Nukman Muluk, Sp. And, Guru Besar Andrologi dan Biologi Perubatan FKUI, jantung mengumpulkan darah yang kekurangan oksigen dari seluruh tubuh dan memompanya ke dalam paru-paru, dimana darah akan mengambil oksigen dan membuang karbon dioksida.   Jantung kemudian mengumpulkan darah yang kaya oksigen dari paru-paru dan memompanya ke rangkaian di seluruh tubuh.

Darah kotor yang telah kehabisan oksigen dan mengandung banyak karbondioksida akan mengalir ke jantung melalui 2 vena besar (vena cava) menuju ke dalam atrium (serambi) kana,. Kemudian atrium kanan yang telah terisi darah akan mendorong darah ke dalam ventrikel (bilik) kanan. Dari sana, darah dipam ke paru-paru melalui injap pulmoner ke dalam arteri pulmonari.

Didalam paru-paru, darah akan mengalir melalui saluran yang sangat kecil (kapilari) untuk menyerap oksigen dan melepaskan karbon dioksida. Darah yang kaya dengan oksigen mengalir di dalam vena pulmonalis menuju ke atrium kiri, kemudian didorong ke dalam ventrikael kiri. Selanjutnya darah yang kaya dengan oksigen ini dipompakan melalui aorta, arteri terbesar dalam tubuh.

Bahan Bakar Tubuh

Gambaran keperluan tubuh terhadap oksigen tampak jelas ketika bersenam. Selesai bersenam, anda pasti merasa penat, otot-otot lemas, denyut nadi juga lebih cepat, tekanan darah naik, dan pernafasan termengah-mengah. Mengapa demikian? Menurut Dr. Hario, itu adalah reaksi badan supaya aliran darah dan oksigen tetap dipenuhi. "Kalau anda sedang bersenam dan oksigennya kurang, bererti otot kita tidak boleh bekerja dengan maksimum, akhirnya orang itu lemas dan kalau pada saat itu juga oksigen tidak mencapai ke otak akhirnya orang boleh pengsan," ujarnya.

Oksigen masuk ke dalam sel-sel tubuh sehingga terjadi proses pembakaran terhadap sari makanan yang kita cerna.   Hasilnya berupa Adenosin trifosfat (ATP).Jika tubuh memerlukan tenaga, sebuah fosfat akan dilepaskan sehingga menjadi adenosine difosfat (ADP), begitu seterusnya.

Ada beberapa sistem tenaga yang memerlukan oksigen, ada pula sistem tenaga yang tidak memerlukan oksigen. Sumber tenaga bagi aktiviti jangka pendek, yang tidak memerlukan oksigen, diambil dari ATP yang ada. Jika tubuh memerlukan tenaga lagi, maka cadangan karbohidrat dalam otot dan hati yang disebut glikogen akan dihuraikan kembali menjadi glukosa dan diubah menjadi ATP sehingga boleh menghasilkan tenaga. Tubuh akan letih jika glikogen berkurang.

Aktiviti yang berlangsung lama jelas memerlukan oksigen yang banyak, contohnya lari marathon, perlumbaan basikal jarak jauh, atau bola sepak. Untuk keperluan tenaganya, oksigen akan digunakan untuk menghuraikan asid lemak rantai panjang, protein dan glukosa untuk menghasilkan tenaga. Sistem ini disebut sistem tenaga oksidatif.

Tentu saja, kerja oksigen menghasilkan tenaga ini mendapatkan bantuan paru-paru dan jantung.

Seorang pelari boleh berlari selama 2 atau 3 jam terus-menerus, menunjukkan paru-paru dan jantungnya kuat sekali, boleh mengambil oksigen dan mengaedarkannya ke seluruh tubuh secara terus-menerus.

Itulah sebabnya agar selalu sihat dan bertenaga, kita harus melatih kemampuan aerobic dengan bersenam, bukan hanya mengambil makanan yang berkhasiat dan mengelakkan stress.